Segnalo un interessante articolo in tre parti pubblicato sul sito dell’ASPIC di Venezia
In questo articolo: Ansia, Paura e Panico: che fare? faccio una panoramica sull’argomento traendo spunto da esempi di vita quotidiana, dando un taglio pratico e comprensibile di un sentimento sempre più diffuso.
Ecco alcune delle domande a cui risponde l’articolo:
Come si distingue un’ansia normale da una patologica
Che relazione esiste tra ansia e stress
Cosa favorisce l’ansia e quali le cause.
Differenza paure per l’incolumità fisica e paure simboliche
Il bisogno di sicurezza e la paura di essere soli
Attacchi di panico cosa sono e come si distinguono dall’ansia
Cosa fare?
Ecco la videointervista:
Elvino Miali
medico psicoterapeuta