NUOVA PROGRAMMAZIONE:
DA OTTOBRE 2015 NUOVO CICLO DI INCONTRI GRATUITI
La sede ASPIC Padova ha in programma un nuovo ciclo di incontri ad ingresso libero rivolto a tutti coloro che desiderano
L’Associazione ASPIC Padova, nell’ambito delle attività di formazione e promozione relative al Counseling psicologico e all’Approccio Umanistico Integrato, ti invita a partecipare ad un ciclo di incontri riguardanti il benessere personale, familiare e di gruppo. Dopo le numerose e attive presenze registrate nell’edizioni passate . l’Associazione amplia e arricchisce le tematiche grazie a nuove collaborazioni con un percorso da avvicinare per singole tappe o, gradualmente, come un insieme.
Gli incontri hanno lo scopo di offrire informazioni e suggerimenti sulle tecniche e le abilità nelle relazioni d’aiuto; momenti che possono incontrare l’interesse di operatori, ricercatori, professionisti, persone desiderose di trovare occasioni di contatto con gli argomenti proposti in un contesto di approfondimento e favorevole all’ascolto reciproco.
Temi proposti nelle edizioni degli anni passati…
Autostima a Assertività
Vivere all’altezza delle proprie aspettative
In un mondo sempre più competitivo è fondamentale trovare un equilibrio tra le richieste ambientali e le proprie risorse per gestire lo stress e mantenere una buona qualità della vita.
L’autostima e l’assertività costituiscono una premessa fondamentale per realizzarsi e vivere una vita all’altezza delle proprie aspettative.
Contenuti:
– come recuperare energie e senso di centratura accedendo a ricordi ed esperienze positive;
– acquisire uno stile comunicativo assertivo;
– conoscere ed accettare la propria paura del rifiuto per superare le frustrazioni,
– come gestire la voce critica interiore.
Trainer: Elvino Miali, medico psicoterapeuta
Relazioni intime e di coppia
Come coltivare relazioni soddisfacenti
Relazioni intime e di coppia. Esperienze quotidiane che mobilitano spesso sentimenti contrastanti: passione, desiderio, rabbia, incertezza, crisi.
Il workshop propone un percorso in cui, ripercorrendo le fasi evolutive e di sviluppo della coppia, sia possibile individuare i punti di arresto, quei blocchi che impediscono il libero fluire del cammino insieme, e, successivamente, costruire delle modalità di relazione in cui bisogni diversi (passione e sicurezza) possono coesistere e convivere bene, in una integrazione possibile.
Trainer: Vera Cabras, psicologa psicoterapeuta
Gestione Emozioni e Autocontrollo
È capitato anche a te? Quell’ansia che ti prende prima di un esame o di un colloquio importante, che ti mette in agitazione e non ti fa rendere quanto vorresti? Oppure quella paura che ti impedisce di parlare in pubblico, di farti valere durante una riunione, di proporre le tue idee, pur avendo tutta la preparazione e l’autorevolezza per la farlo?
Contenuti:
– Affrontare prove, colloqui, incontri importanti nello stato d’animo adeguato.
– Comunicare serenamente anche con le persone che ti mettono a disagio o in soggezione.
– Imparare a gestire le paure che ti impediscono di vivere appieno la tua vita.
– Gestire al meglio tutte le tue emozioni.
– Essere padrone della tua vita
Trainer: Elvino Miali, medico psicoterapeuta
Autoefficacia per il Successo personale
“Noi esseri umani siamo perfetti, abbiamo solo perso il libretto delle istruzioni” (Richard Bandler)
Nel profondo, tu sai già quali sono le decisioni giuste da prendere o come risolvere in maniera brillante qualsiasi situazione complessa.
Dal mio videocorso di maggior successo le giuste tecniche per imparare a gestire il tuo stato d’animo per far fronte a qualsiasi tipo di impegno.
Con gli esercizi adatti, puoi apprendere come accedere alle tue risorse interiori, per affrontare qualsiasi situazione nel migliore dei modi, valutando in maniera corretta le situazioni in cui ti trovi e prendendo le giuste decisioni.
Questo corso ti aiuterà semplicemente a tirare fuori e a sfruttare al meglio tutte le risorse che hai già dentro di te.
Trainer: Elvino Miali, medico psicoterapeuta
Automotivazione al Cambiamento
Trainer: Vera Cabras, psicologa psicoterapeuta
La partecipazione è gratuita, RICHIEDI LA SCHEDA DI ISCRIZIONE:
ATTENZIONE TI PREGO DI INVIARE LE TUE RICHIESTE A: info@aspicpadova.org